Com o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) marcado para os dias 9 e 16 de novembro, estudantes de todo o país se preparam para o principal desafio do ano. Nesta reta final, professores e pedagogos destacam que o segredo está em equilibrar revisão e descanso, sem sobrecarga emocional.
As orientações são claras: nada de tentar aprender conteúdos novos agora. O momento é de revisar o que já foi estudado, relembrar pontos-chave e fortalecer a confiança. A recomendação é que os estudantes façam leituras leves, revisem resumos, palavras-chave e listas de fórmulas.
“É hora de relaxar estudando. O ideal é revisar tópicos e reler anotações, sem maratonar conteúdo”, apontam educadores. A estratégia ajuda o cérebro a consolidar o aprendizado e reduz a ansiedade, uma das maiores inimigas do bom desempenho.
Além disso, é importante não interromper totalmente o contato com os estudos, pois o desligamento total pode causar insegurança. No entanto, especialistas alertam para evitar o excesso: estudar demais às vésperas da prova pode gerar cansaço mental.
Os aulões de revisão são boas opções nesta fase. Eles ajudam a reforçar conteúdos, esclarecer dúvidas e proporcionar interação entre os estudantes — o que contribui para diminuir a tensão.
Outra recomendação é aproveitar atividades cotidianas como fonte de aprendizado. Filmes, séries, livros, músicas e notícias podem ser usados como repertório sociocultural para a redação, além de ampliar a visão crítica sobre temas atuais.
Cuidados no dia da prova
Nos dias que antecedem o exame, é essencial cuidar do corpo e da mente. Dormir bem, manter uma alimentação leve e hidratar-se adequadamente fazem toda a diferença para o desempenho. Também é importante verificar com antecedência o local de prova, separar os documentos necessários e escolher uma roupa confortável.
No dia do exame, a orientação é chegar cedo e manter a calma. Durante a prova, é fundamental ler atentamente os enunciados, administrar bem o tempo e, caso o nervosismo apareça, respirar fundo e retomar o foco.
Estrutura do Enem
O Enem será aplicado em dois domingos consecutivos. No primeiro dia (9/11), os participantes responderão às provas de Linguagens, Ciências Humanas e Redação, com duração de 5 horas e 30 minutos. Já no segundo dia (16/11), serão aplicadas as provas de Matemática e Ciências da Natureza, com duração de 5 horas.
Os resultados do exame serão utilizados para ingresso em universidades públicas e privadas de todo o país, além de programas como Sisu, Prouni e Fies.
Mais do que testar conhecimentos, o Enem é uma oportunidade de superação, autoconfiança e planejamento, marcando o início de novos caminhos na trajetória acadêmica dos estudantes brasileiros.
