Como parte da programação do Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental, a Prefeitura de Sombrio realiza no próximo dia 24 de janeiro um Dia de Práticas Integrativas, com atendimentos gratuitos voltados ao bem-estar físico e emocional da população. A ação acontece no Posto de Saúde do Parque das Avenidas, das 8h às 12h e das 13h às 17h.
Ao todo, 20 profissionais, entre terapeutas e trabalhadores da área da saúde, estarão envolvidos na iniciativa. Os atendimentos serão destinados exclusivamente aos munícipes de Sombrio, realizados por ordem de chegada, com distribuição de fichas diretamente no local.
A proposta do evento é ampliar o cuidado com a saúde mental por meio de práticas complementares, que auxiliam no relaxamento, no equilíbrio emocional e na promoção do bem-estar físico e psicológico, em sintonia com os princípios do Janeiro Branco, que estimula a reflexão e o cuidado com a saúde emocional.
Práticas oferecidas
Durante o Dia de Práticas Integrativas, a população terá acesso a diversas terapias, entre elas:
Massagem terapêutica – auxilia no relaxamento muscular, alívio de tensões e redução do estresse;
Reiki – técnica de imposição de mãos voltada ao equilíbrio energético e ao bem-estar emocional;
Acupuntura – prática da medicina tradicional chinesa que utiliza agulhas para estimular pontos específicos do corpo, contribuindo para o alívio de dores e sintomas emocionais;
Auriculoterapia – estimulação de pontos na orelha relacionados a diferentes funções do corpo e da mente;
Reflexologia podal – técnica que trabalha pontos específicos dos pés, associados a órgãos e sistemas do organismo;
Ventosaterapia – utiliza ventosas para estimular a circulação e promover relaxamento muscular;
Barras de Access – abordagem com toques suaves na cabeça, focada na redução do estresse mental;
Laserpuntura – técnica semelhante à acupuntura, que utiliza laser em vez de agulhas;
Quiropraxia – prática voltada ao alinhamento da coluna e ao equilíbrio do sistema musculoesquelético.
O secretário municipal de Saúde, Rafael dos Santos, ressalta a importância das práticas integrativas como complemento no cuidado em saúde mental. “As práticas integrativas não substituem os tratamentos convencionais, mas atuam como um apoio importante, ajudando na redução do estresse e da ansiedade, além de promover o bem-estar. Essa ação reforça o compromisso do município em olhar para a saúde mental de forma ampla, acessível e humanizada”, destacou.
A atividade integra o calendário do Janeiro Branco em Sombrio, que ao longo do mês conta com palestras, entrevistas, ações comunitárias e iniciativas voltadas à promoção da saúde emocional e da qualidade de vida da população.
