Após um ano e meio do início das medidas restritivas para tentar conter a proliferação do vírus Sars-COV-2, como será que anda a saúde física e mental das pessoas? Essa é a pergunta que poderá ser respondida no painel “Atividade Física e Saúde”, que será realizado pela Unesc Araranguá, no próximo dia 8, quinta-feira, das 19 às 20 horas. O evento gratuito será online e transmitido ao vivo pelo canal da Unesc Tv no youtube. A inscrição poderá ser realizada pelo link: unesc.net/atividadefisica
O encontro reunirá profissionais e pesquisadores renomados nesta área, para debaterem assuntos atuais sobre: alimentação saudável, a importância da realização de atividades físicas para os cuidados com o corpo, saúde e mente, assim como dicas fundamentais para manter e impulsionar a qualidade de vida das pessoas no atual contexto.
Além do evidente risco pandêmico, a saúde física das pessoas também foi afetada em virtude da diminuição da atividade física e o consequente ganho de peso. Em recente pesquisa realizada pela Unesc em parceria com a Furg, a Universidade Federal do Rio Grande, apontou que cerca de 40% das pessoas entrevistadas relataram aumento de peso; 40% diminuíram a prática de atividade física e 30% passaram a comer mais após a pandemia.
